旅游途中吃点啥

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 旅游观光，既可增加见识、陶冶性情，又能锻炼身体、开阔心胸，因此已经成为人们休闲生活的一个重要内容。然而，正所谓“在家千日好，出门一时难”，离开了熟悉的家庭餐桌，旅游途中有时吃却成了问题。旅游期间由于体力消耗大，精神高度兴奋，对营养素的消耗量增加，然而，有些人只顾玩得高兴，对吃不加注意，甚至每日以面包、方便面为食，如此旅游，则可能出现营养素缺乏。
旅游途中，人们经常食用食品有面包、...