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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 运用气功的“三调”进行自我调理，预防疾病或配合治疗疾病，已经成为现代养生的重要方式。所谓三调，首要的是调心。就是调节心理平衡，始终保持平静而愉快的心情。想身体没病，先心理没病 现代科学发现，人之所以感到心情舒畅，轻松愉快，有一种满足感、幸福感，是因为大脑快活中枢兴奋，分泌了适量的“内源性吗啡”的结果。在这种情况...
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