非油炸食品就一定健康吗？

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要: 　　时下，当你走进超市，常常会发现很多食品都打出“非油炸”的宣传口号来吸引消费者。市场调查也发现，非油炸的方便面、膨化食品要比同类型的油炸食品销量更大。那么，是不是说只要是非油炸的产品就有利于健康？就意味着低脂肪？其实，未必如此！
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油炸食品有三宗罪。第一，油炸食品中油脂含量比较高，会积聚过多的能量，从而导致肥胖；第二，油炸时，蛋白质、淀粉很容...