硒：增强抵抗力 延缓衰老

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:
　　硒是人体不可缺少的微量元素。硒在人体中主要以谷胱甘肽过氧化物酶和硒-P蛋白形式存在。前者是重要的自由基清除剂，而自由基与人体老化以及100多种疾病有关，后者能螯合重金属等毒物，从而降低毒物的毒性。硒主要通过上述机理发挥健康效应，其主要功能如下：
　　　提高免疫力 硒能促进体内免疫球蛋白产生，增强人体免疫力，对预防多种慢性病发生有一定作用。研究显示，一些老年...