心理健康的十大标准

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 1． 充分的安全感。安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人会很快衰老 ；抑郁、焦虑等心情，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。
2． 充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。凡是超过自己能力的工作，如果勉强去做，就会显得力不从心，容易遭到失败，于身心健康大为不利。
3． 生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标订...