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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 自古以来，食不厌精就是我国传统饮食遵循的原则，也是现代食品加工业追求的目标。但是精加工的食品丢掉了粮食与生俱来的营养成分，经常食用容易造成某些营养素的缺乏。近年来，营养学专家推荐人们多吃“全粮”。那么，什么是全粮？吃全粮有什么好处呢？ 吃全粮，别丢掉粮食的精华 浙江大学附属第二医院营养科 何芳 全...
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