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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 早在2000多年前，《黄帝内经》中就特别提出“五味”合理搭配的重要性，称“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。” 五味，是指“辛甘酸苦咸”五种不同的味道。现代医学也证明，五种不同味道食物的合理搭配十分重要，不能偏嗜任何一种，否则容易诱发疾病，调配适度才有益于健康长寿。 饮食养生 谨和五味中国中医科...
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