老人登山需要准备和注意什么等

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要:
问：秋高气爽，天气也不是很热，我们准备带父母自驾去黄山。老人登山需要准备和注意些什么？　
答：首先，建议你父母做一次全面体检，了解健康状态。如果有严重的高血压、心脏病，最好不要登山，以免发生意外；如果患有其他慢性病，应带足药物。其次，登山前，应先了解好路线，计划好休息和进餐地点。第三，注意天气预报，带好衣物用以早晚御寒，并准备合脚舒适的旅游鞋。第四，登山时要沉着，行动...