春季滋补养生汤品

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 　　春季是指立春至谷雨之间，为阳历2月初至4月末，是从最寒冷渐渐转暖的季节。中医将春三月称为发陈（推陈出新之意），认为天地开始生发，万物逐渐向荣，人体的阳气不断生发升动，气血趋向肌表，内热向外散发。人的养生保健也当顺应这个总趋势，除需夜卧早起、广步于庭外，在饮食上也应适当滋养补充，以适应春季养生。
　　中医学的春季食养，不仅注重补充营养素以满足人体生理需要，并针对不同个体补养脏腑以...