人体秤――传递健康的信息

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 策划/本刊编辑部
　　正常情况下人体体重应该是保持恒定的，或者以一个非常缓慢的速度变化。一段时间内体重不论是快速增加还是快速降低，都意味着身体健康状态的某种改变。所以，定期测量体重、关注自身健康是非常必要的。对于减肥者而言，除了体重变化，如果还能了解到自己的脂肪比率信息，那将更有帮助。
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