上班族健手“六字诀”

  发表于:2018年8月17日 09:58

摘要:
对忙碌的上班族来说,长时间、高频率使用电脑,重复在键盘上打字和移动鼠标,这类手腕部反复和过度的活动,导致越来越多的人被手臂疼痛,手指麻木、关节不灵活等问题所困扰。尤其是腕管综合征、腱鞘炎等疾病,不仅降低了工作效率,更影响了人们的健康。

Tips:
腕管综合征 俗称“鼠标手”,是指手臂部位的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所...

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2009年7期

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