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发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 夏日饮食风俗与养生 上海中医药大学达美君#教授 达美君#饮食风俗 夏季天气炎热，食欲减退，食物要以清淡芳香为主。清淡易消化，芳香可醒胃。立夏日，民间有吃咸鸭蛋的习俗。咸鸭蛋美味可口，富有营养，老少皆宜，又可开胃，更愈泻痢。夏季，有些人脾胃虚弱，易患疰夏，纳呆胃胀，疲乏无力，甚或低热，民间多以容易消化...
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