维系身体健康，别忘了维生素D

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 生活故事――缺乏维生素D容易摔跤
林阿姨退休两年了，原本在公司做人力资源主管时她整天精神状态非常饱满。可现在儿子发现妈妈行动越来越迟缓，退休不过才两年，在家里打扫卫生、洗菜烧饭等不再像退休前那么麻利，所花时间至少是原来的一倍。儿子担心妈妈患上退休综合征，就鼓励她多参加社区里老年人的活动。林阿姨听从了儿子的建议，早上在小区里跳跳简单的健身体操，平日里也经常参加针对养老院老人的送温暖活...