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发表于：2018年8月17日 09:58
摘要: 《内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬之际，万物萧瑟，阳气收敛，阴气滋生，气候干寒，容易伤阴。“养阴润肺”是中医名家的一贯主张。进入秋冬季以后，除了请中医师进行中药调理外，采用食疗，如以水果、坚果滋润肺，也是一种简单有效的方法。 水果润肺――１． 甘蔗 甘蔗性寒味甘，具有清热生津、补肺润燥、养胃通便的功效。甘蔗水分占84％，含糖量高达...
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