选购乳制品，先解读营养标签

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 在膳食结构中，乳制品的摄入量很受关注的。2007中国居民平衡膳食宝塔结构建议，每个人每天应饮用300克乳制品。市场上的乳制品种类很多，该怎样选择呢？

　　目前国内市场上乳制品的品种，从产品的加工方法和产品的形态来分，有液体乳、发酵乳、奶粉、炼乳、乳脂、干酪等。在中国人的日常生活中，饮用的乳制品以液体乳和发酵乳为主，奶粉的消费其次；乳脂主要是黄油、稀奶油等产品，不是中国居...