积累健康财富的10个窍门――每个健康行动只需支付1～20分钟

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 　　没有人否认，健康是人生最重要的一笔财富。那么，如何才能维持、获得这笔宝贵的财富呢？
　　国内外大量的研究已经表明，生活方式对个人的健康起着举足轻重甚至是决定性的作用。而根据行为医学和心理学的研究结果，培养良好的生活方式需要从日常生活入手，从看似简单易行的小事做起。人人都知道，金钱财富多数情况下需要慢慢地攒，而健康财富更需要一点一滴、日积月累！
　　如何积累健康财富呢？...