吃多少才能改善便秘又不胖等

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 吃多少才能改善便秘又不胖
我今年32岁，大便习惯一直不好，经常三四天才有一次排便。听说要多吃粗粮、蔬菜和水果，就会改善便秘现象。可是我上班整天坐着，担心吃多了会发胖。到底每天吃多少才能既改善便秘又不会发胖呢？
上海 张芸
上海交通大学医学院附属仁济医院...