简易按摩操降血压

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 　　高血压，根据中医辨证分型分为肝阳上亢型、阴虚阳亢型、肝肾阴虚型及阴阳两虚型4个证型，还有内风、血瘀、痰阻3个兼证，治疗上十分复杂。患者在药物治疗的同时，运用自我保健推拿术辅助治疗，通过循经推拿、穴位推拿、或颈椎整复等方法，可更好地降低、维持血压，缓解症状，巩固疗效。
　　自我按摩防治高血压完整步骤如下，患者可根据自己的实际情况，增减其中操作步骤。
　　1、预备姿势...