老来失眠需追“根”医“源”

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 时间已过午夜，可仍在床上辗转反侧，难以入眠；好不容易睡着了，但过不了多久就醒了，于是睡睡醒醒，反复折腾；天还未亮，就早早醒来，再难入睡，只能眼巴巴地等着天亮……有些老年朋友长期受到失眠的折磨，即便吃了安眠药也无济于事。在此，要告诉您的是――
老来失眠需追“根”医“源”

慢性失眠是老年人抱怨最多的不适之一，它可表现为入睡困难、时常觉醒、晨醒过早等。对此...