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发表于:2018年8月17日 09:58
摘要: 王小姐是一家公司的白领,近来因为工作压力加大,常常加班到很晚。但更糟糕的是,她睡下以后反倒睡不着觉。第二天起来,感觉非常困倦。她不知道自己是不是患了什么病,于是到医院去检查,结果医生说她没病,要她想办法改善睡眠。 那么,像王小姐这样的睡眠不好的人应该怎样才能睡好觉呢? 引起睡眠不好的原因可能有很多,所以,首先应该到医院做相应的检...
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