远离高血压8字箴言：低盐、减肥、减压、限酒

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 高血压病是由多种原因引起的，其中很重要的一点是不健康的生活方式。许多人糊里糊涂得了高血压，甚至丢了命，还认为“没办法呀！”似乎是“命中注定”。其实，在高血压还未发生前，理智地改变不良的生活习惯，培养健康的心理状态，定期检查身体，是完全能阻止高血压发生的。
低盐
盐已被世界公认为“秘密杀手”。在工业发达的国家，被盐送进坟墓的生命比有害化学物质造成的受害者还要多。...