牛奶和滋补品能同时服用吗

  发表于：2018年8月17日 09:58

摘要: 如今，在大多数中国家庭的早餐桌上都可以见到牛奶的身影。如果你留意观察，中国人还有一个习惯。喜欢早晨吃滋补品，特别是老年人的早餐桌上，常可以见到五花八门的滋补品。的确，清晨喝牛奶和食用适当的滋补品能补充人体热量，使精力倍增，是进补的最佳时机。但有时候牛奶和不恰当的滋补品一起服用，则可能起不到进补的作用，甚至对人体有害。
牛奶是富含钙、磷、铁以及大量蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素的...