药膳改善更年期症状

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 更年期综合征，是指在绝经前后或卵巢切除术后出现经期紊乱、头晕耳鸣、烦躁易怒、心悸失眠、烘热多汗、五心烦热、情志失常、浮肿便溏、肌肉酸楚、倦怠乏力等一系列症状，或出现其中几个症状的现象。更年期综合征男女均可出现，但以女性多见。这里向读者朋友们介绍几款具有改善更年期综合征的药膳。 ⒈二乌黄芪煲 何首乌、黄芪各20克，乌鸡1只，食盐、黄酒、味精、姜片等佐料适量。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲...