防暑降温有好菜

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 进入八月，天气仍酷暑难挡，防暑降温不能懈怠。家庭主妇可自制一些既有防暑降温作用，还可用于先兆中暑和中暑轻症的饮料或菜肴，为家人送去一份清凉、一份关爱。 ⒈清凉花茶 白菊花、陈皮、山楂、鲜竹叶各10克，沸水冲泡，焖10分钟，待凉备用。有先兆中暑及中暑轻症者，可频频饮服。 ⒉西瓜皮炒毛豆 西瓜皮适量，毛豆250克。西瓜皮去青绿硬皮，盐腌渍后去水，稍晒，切细条，和毛豆同炒熟，调味佐餐。 ⒊海带...