六・一，为孩子定10条睡眠家庭规则

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 生活实例
东东是个4岁的小男孩，睡前常处于兴奋状态，不愿意睡觉，也很难躺下入睡。晚上都是弄到很晚才睡着，还需要家长哄着。另外，他经常不睡午觉。由于睡觉太晚，起床时情绪就不好，经常生气和哭闹、依恋亲人、赖床、让别人给穿衣服等。如此，家长被搞得很无奈，常常训斥和打骂孩子……
其实，像东东这样的情况生活中很常见，很多学龄前儿童的家长都可能会遇到这样的情况。孩子因为“不会睡觉...