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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: 我的家庭现有四口人。在长期的生活中，我们一家4口都养成了良好的健康观念和习惯。 一、注意保护自身健康 1．坚决不吸烟。家庭每一个成员都十分了解抽烟对健康的危害，因此家中没有一个人抽烟，同时也尽可能地向亲戚朋友宣传吸烟有害健康的知识。 2．合理饮食。我已从工作岗位上退了下来，业余时间经常参加街道和居委组织的健康讲座，从中了解到一个健康家庭的一日三餐要以粮食...
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