糖尿病

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 问：患了糖尿病，吃水果时要注意些什么？ 魏 丽：水果营养丰富，糖尿病患者不要对水果一概排斥，关键是要掌握好水果的种类、数量和吃的方法。水果含糖量高低悬殊，例如西瓜含糖为4.2％，桃子、梨、批把为8%～1O%，苹果、甜橙、柑橘为11%～13%，香蕉、柿子、荔枝为14%～16%，枣、甘蔗、红果为20%左右。患者应尽量回避含糖量高的水果，并可以用一些蔬菜，如番茄、菜瓜、黄瓜等作为水果代用品。水果最...