单方验方防疲劳

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 1．独参汤：生晒参10克，冰糖15克。生晒参切片，放碗中，加入冰糖，加适量水，隔水炖1小时，连渣服下。每日1剂，连服3~7天。适于心气不足心悸、气短、脾气虚弱倦怠、肢软等气虚乏力。
若疲劳还伴有口渴、舌红等气阴两虚或暑热伤气、少气乏力者，可用西洋参3~6克，方法同上；或用西洋参片沸水浸泡，当茶饮服，并嚼片咽下。
若阴虚形寒肢冷而疲劳者，可用红参6克，方法同上。脾虚湿重苔腻...