夏秋佳药话百合

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 百合是观赏植物，茎叶翠绿，花色艳丽。百合还是食品，且能入药，具有养阴润肺、清心安神之功。现代医学研究表明，百合具有增强机体免疫功能、提高机体耐受力等作用。
当出现食欲不振、倦怠乏力、失眠健妄、大便稀溏等一系列虚弱表现时，可选择以下的百合食疗方：①百合、枸杞、山药各10克，大枣5枚，与大米100克一同熬粥，早晚食用，有滋补肝肾、健脾止泻的功效；②百合、枸杞、龙眼肉各10克，大枣5枚，...