天气炎热，吃点鲜桃避暑等

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 天气炎热，吃点鲜桃避暑
国外的一项研究发现，新鲜的桃子含有很多有利于消暑止渴的营养素。研究者在炎夏给几组受试者食用不同的水果，结果食用桃子的一组身体状况最好。中医专家指出，桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有"肺之果"之称，适宜肺病患者食用。同时，桃子可养阴生津，润肠燥。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁性贫血患者的理...