每天一杯豆奶：享受美味，享受健康

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 自古以来，中华民族有喜食大豆的习惯。经历了漫长的岁月，我们的祖先发明了豆芽、豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐丝、臭豆腐、豆腐脑、豆腐干、腐竹等美味大豆类制品，可以说，大豆早已成为了中国人的盘中餐。不过，惊叹之余医学家还在时时提醒大家――要多吃豆类制品，尤其是豆奶，对健康非常有益。
豆奶的制作
豆奶是将大豆经过浸泡、磨碎、过滤、调制、超高温加热、脱腥、高压均质、冷却等多道工序后...