热点问题
发表于：2018年8月17日 09:56
摘要: 问：蛋白粉能否经常吃？
史奎雄：市场上蛋白粉的种类很多，一般都是以大豆蛋白、酪蛋白为主要成分，有的还添加维生素、微量元素等营养素。一般地说，蛋白粉对健康人有一定益处，但多吃会增加肾脏负担。
对蛋白粉类保健品，我的意见有两点，一是根据我国居民的膳食营养调查，蛋白质的供应量并不低，因此如果经济条件比较差，就没有必要花钱去买；二是特别需要的人群应补充蛋白粉，如吸收功能差或蛋...
目前该内容尚未开放全文阅读，如您想阅读这篇文章，请联系编辑部！
扫一扫下载“大众医学”APP