滋补小食山核桃

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 入冬后，医院里感冒、发热、咳嗽等上呼吸道感染的病人多起来了。一些阴虚体质的人，容易遭遇让人寝食难安的口腔溃疡，脸上还会冒起烦人的“小痘痘”。那些有习惯性便秘的老年人，在这个时令就更觉雪上加霜。干燥的冷空气，给健康人也带来了咽干唇焦、呼吸喘促、肌肤龟裂疼痛等诸多不适。
这些冬季特有的病理生理现象，与“寒邪”和“燥邪”的肆虐有关，体质虚弱的人更容易遭袭。因此，在冬季进补的同时，可适当...