预防肺炎，增加体质最重要

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 肺炎是一种常见而严重的呼吸道疾病。尤其是在疲劳、受凉、淋雨后身体抵抗力降低时发生，老年人和患有慢性疾病或免疫功能减退的人更容易发生肺炎。
因此，预防肺炎，增强体质最为重要。一般可从以下几方面加以注意：
1. 加强体育锻炼和活动，可根据不同年龄、不同的个体特点，选择适合自己的锻炼方法，循序渐进，坚持不懈。
2．避免过度疲劳、淋雨和...