留住钙，让骨骼坚固起来

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 人的骨头应该是坚硬的组织，与附着其上的肌肉等组织一起，支撑身体，完成各种身体活动。骨的成分以钙、磷元素为主，其中钙占98%，按理应该结构致密、坚硬牢固。然而，随着年龄增加，骨骼的结构、对抗外力的能力却发生了变化。在门诊中，经常可看到这样的病人，他们周身骨痛、肢体骨关节活动障碍，或者轻跌一跤即发生骨折，甚至反复发生骨折。这都是骨质疏松的表现。
骨钙流失导致骨质疏松，其原因极为复杂。...