让悲观者乐观起来

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 悲观有改变的可能吗？心理学家认为，悲观或乐观主要是社会化学习的结果，绝不是与生俱来的人格。也就是说，悲观并非是固定不变的性格，而是在客观环境的影响下逐渐形成的一种情绪状态。正因为如此，悲观者有改变的可能。比如说，有的人本来很乐观，可因为生活中受到挫折或沉重的打击，就变得悲观起来；同样，如果他再次受到鼓舞，则又会重新乐观起来。还有的人情绪起伏不定，时而乐观时而悲观。这类悲观者通过心理调适，很容...