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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: 你以为，吃补药就是“补”？ 你以为，把好东西吃进肚才是“补”？ 每近冬至，中国大地就会掀起健身进补的热潮，这已经成为我国民间的一个传统习惯。可是，很多人还只是从字面上来理解“进补”，认为进补就是往身体里添加、补充某些物质和营养素。随着时代的发展、认识的进步，这种植根于几千年传统文化的进补观，已逐渐显出了片面性。 ...
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