花生豆浆 助我健康

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 几年前，我到医院做体检时，被查出血脂偏高，并患有脂肪肝。后经朋友极力推荐，长期饮用自制的花生豆浆。大约半年后再去复查，不仅血脂恢复正常，而且脂肪肝也消失了。我和老伴虽已年逾古稀，但身体依然硬朗，因深感与吃花生豆浆有关，故写出来同大家分享。
以一个人用量计算，取黄豆50克、花生 10克，淘洗干净后，用冷水浸泡至少8个小时。待黄豆、花生发胀了，加清水约250毫升，放在...