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发表于：2018年8月17日 09:57
摘要: 心情爽，睡眠香，胃口强。 管道畅，血气旺，体必康。 练适量，小无效，过则伤。 起居常，劳逸当，人定欢。 七情伤，六淫上，寿必短。 营养良，食有方，寿必长。 以上所列，是根据现代医学知识，并结合具体实践归纳而成的长寿“三字经”，旨在为广大老年朋友提供几种长寿方案，具体释义如下： “心情爽，睡眠香，胃口强”，...
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