适度自我表露，让身心更健康

  发表于：2018年8月17日 09:57

摘要: 每个人都要面临这样一种选择：到底是让大家知道我真正是什么样的一个人呢，还是保持神秘，让自己看起来更不像本来的面目呢？这就涉及到了自我表露的问题――

自我表露指的是个体与他人交往时，自愿地在他人面前将自己内心的感觉和信息真实地表现出来的过程，表露的内容包括生活经验、个人情况、感觉、观点等。许多研究表明，允许别人了解自己的真实自我，不仅关系到个体与他人的关系，更关系到...