出鼻血者伴便秘，粥饮三款来帮忙

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 容易出鼻血者常伴有大便秘结，若保持大便通畅，鼻出血问题往往迎刃而解。因此，伴有便秘的易出鼻血者，可经常选用：
1. 柏叶粥 柏叶30克，粳米100克，白糖适量。先煎柏叶去渣取汁，入粳米熬粥，熟后调入白糖即可。日服两次。
2. 藕节粥 鲜藕节150克，糯米50克，白糖适量。将藕节洗净，与糯米同加水熬粥，将熟时酌加白糖，再煮几分钟即可。每日服2~3次。