搓脚心辅助降血压

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 在民间，流行搓脚心降血压的方法。具体做法是：每天晨起前、晚上临睡前，先搓热双手，然后右手搓左脚心、左手搓右脚心各200次，直搓得足心发热。
中医认为，足少阴肾经涌泉穴在脚心，具体位置是在足底部、卷足时足前部凹陷处，该穴可主治头痛、头晕、小便不利、昏厥等。涌泉穴有滋阴降火，引浮越的肝阳下潜的作用，临床上也有针刺或用中药敷贴该穴治疗高血压的报道。近年来发现，脚上存在着与人体各脏腑器官...