不吃早餐会怎样
发表于：2018年8月17日 09:56
摘要: 早餐，是一天中的第一顿饭，也是一天热量和营养素的重要来源，对处于成长发育中的中小学生尤为重要。然而，早餐又是三餐中最容易被忽视的一餐。调查表明，京沪两地的小学生约有两成不吃早餐，这将极大地损害这些孩子的健康。如果不吃早餐会怎样呢？
一、导致胃部不适和溃疡病
食物经过一个晚上的消化吸收，第二天早上如果不进早餐，胃所分泌的消化液（主要是胃酸）会刺激胃及十二指肠，让人感到胃...
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