排毒最宜纤维素

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 排毒，是新近流行起来的健康理念，它顺应了人们保持健康美丽的愿望，因此风行一时。但是，人们多热衷于通过服用减肥茶或保健品来排毒，从医学角度来分析这是不利于健康的。
市售的减肥茶或保健品多含有类似大黄的成分，可以刺激大肠收缩，在将粪便排出体外的同时，可将体内的毒素排出。在有习惯性便秘的老年人中，使用泻剂的情况也十分普遍，笔者曾进行过调查，有68%以上的老年人服用更衣丸、大黄苏打、果导...