白领族膳食存在哪些问题

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 白领，通常指脑力劳动者，本文主要指公司、企业的办公室工作人员。他们的生活一般有以下特点：工作紧张、节奏快，压力大，在饮食方面常常是外餐多、快餐多、宴请多、夜宵多，膳食不平衡，常有营养过剩的现象。特别是近年来，白领当中出现了“富裕型疾病”，给他们的健康造成了极大的威胁，值得引起注意。从营养学的角度讲，白领族主要存在以下问题。
能量不平衡 白领由于应酬多，体力活动少，常常会...