补充维生素的误区

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 随着生活水平的提高和营养知识的普及，人们对补充维生素越来越感兴趣。但是，到底怎样补充维生素，部分人还存在一些错误的认识，现列举一二。
1. 生病才需要补充维生素。
有些人认为，维生素是一种药，只有病人才需要补充，这种看法是对维生素的功用认识不足所致。维生素用于治疗疾病时，可被看作是一种药，因为维生素缺乏病的治疗非它莫属。例如，坏血病需用维生素C治疗，...