果汁好喝，也要适可而止

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 虽然不同年龄的人群对饮料的喜好不同，但老年人和年幼儿童都比较喜欢果汁类饮料。果汁类饮料被人们认为是天然饮品，饮用方便、味道好，是营养丰富的健康饮料，但过量饮用照样会对人体健康不利。
果汁中含有天然果糖、葡萄糖等，这些成分会影响牙齿健康。研究发现，碳酸饮料对牙齿的酸蚀作用最强，果汁和运动饮料紧随其后。经常饮用饮料会增加儿童患龋齿的危险性，还会导致一种牙齿表面硬组织丢失的慢性牙病――...