一生关注“钙营养”

  发表于：2018年8月17日 09:56

摘要: 平时，经常会有病人或朋友问我：应该怎样补钙？选择哪一种补钙品好？这说明人们已经认识到钙的重要性。的确，人的一生都需要关注钙的营养状况。
在人体内，钙的代谢处在一种动态平衡状态。以骨骼中的钙为例，它始终不间断地进行着更新，如幼儿骨骼钙每1~2年更新一次，成人则需10~12年更新一次。骨骼钙的这种更新速度随年龄增长而减慢，在40岁以后，由于激素水平改变等原因，钙的溶出逐渐多于沉入，骨...