女性常练盆底肌，助性控尿双得益

  发表于：2018年8月17日 10:00

摘要:

读者给《大众医学》杂志的一封邮件
? 我今年49岁，自13年前生育第二个孩子后，觉得下半身仿佛松弛了。过性生活时，阴部失去了既往的紧凑感，丈夫对此已经有些“微词”，自己也觉得时快感不明显。另外，在咳嗽、大笑时，尿液会随意漏出。能不能有什么办法缓解这些现象？
? ? ? ? ? ? ?