绝经女性：补钙时，别忘补充维生素D

  发表于：2018年8月17日 10:00

摘要:
　　女性绝经以后，随着雌激素对骨骼保护作用的迅速减少，会出现骨钙流失增快、骨强度下降的现象，最终导致骨质疏松的发生。许多人对骨质疏松治疗的第一反应便是“补钙”。的确，钙元素是骨骼组成的重要部分，也是治疗骨质疏松的基本药物。然而，随着年龄的增长，身体对钙质吸收的能力也会下降，单纯补钙往往达不到很好的疗效。这时候，就需要同时补充维生素D。
　　维生素D：获取并不复杂